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八月春的田园

一叶舟,一壶酒,信手写意山水浸润的画卷,烟雨清瘦……

 
 
 

日志

 
 
关于我

八月春,一种诗歌新体的独创者,开拓者。自信,人生无处不有诗,生活面面皆有情。诗歌和散文在多种报刊发表。出版长篇小说《故缘》及诗文集《春天行》等。一叶舟,一生情,一辈子,一支笔,一杯酒……

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【原创】有这些幸福感,你身心一定是健康的!  

2011-03-24 09:02:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【原创】有这些幸福感,你身心一定是健康的!

                                      八月春/

 

1、每天到吃饭的时候就觉得饿了,而且看见什么都觉得香,酸甜苦辣都不嫌弃。

2、不睡觉时从来不躺着,睡觉时躺在床上很快就入眠,且很少做梦。

3、每天至少喝三杯白开水,而且饭前饭后都喝一些白水。

4、扛30斤大米一口气上到六楼除了呼吸加快,没有别的感觉。

5、长久不得病,即使每年有一次感冒,吃一些扑热息痛片及去痛片就好了。

6、碰到一些使你不愉快或者受委屈的事,都无法在你心里停留三天以上。

7、背一首唐诗很快就能记住,而且不易忘。

8、连续走三、四十里路不感到疲劳。

9、每天早上必须吃早餐,每餐都吃八分饱。

10、每天都利用一些时间收拾家务。

11、从不因为上网、喝酒、打牌等影响睡觉。

12、至少有一种业余爱好,比如看书、写字、收藏充值卡等。

13、有匀称的身材和精神的仪容。

14、具备一定的审美能力和鉴赏能力。

15、知识面比较宽博。

16、有一颗坦诚、善良的心,最起码不损人利己。

17、把付出和吃亏看成是收获的前提。

18、有一些能容纳和谅解的心胸。

19、遵守公共道德,不随地乱扔脏物。

20、遵守时间,信守诚信。

21、每周都能亲手做几样小菜。

22、适当浪漫一次,适当改变一次思维方式。

23、能帮别人时尽量帮助别人。

24、有几个可以交流谈天的朋友。

25、胜任本职工作,每天努力完成工作。

26、生活有计划,每月都有一定的积蓄。

27、没有外债。

28、不论你在什么地方,总有一个想着你的男人/女人。

29、坚持将你认为值得记忆的事情记录下来。

30、用你认为能健身的方式,能够经常性地坚持下去。

    朋友,如果你能从以上这些日常生活、工作方面看似不起眼的事情中感受幸福已经恩赐给你的话,你的身心肯定是健康的,精神是阳光的。如果,哪些方面你还没能拥有的话,请赶快去抓住属于你的幸福并坚持下去吧!有了这些幸福感,你每天都会是快乐的。

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